記憶力 向上の音

記憶力が向上する音　その２


記憶力が向上する音は、
クラシックが非常に効果的ですね。


よく耳にする歌謡曲は、音の周波数が低く、
記憶力が向上する音、クラシックは周波数が高い。



脳は、高い音を聞くと、その刺激により、
活性化することが分かっています。


クラシック音楽には、高い音がふんだんに使われ、
脳には、良い刺激なのです。



さらに、リズムによっても効果が変わってきます。


スローな音楽ならば、リラックスできるので、
より、記憶力を向上する音でしょう。


激しいリズムは、神経を興奮させ、活力をもたらすので、
記憶したものを出力する場面に、効果的でしょう。



音は、耳から脳に、直接、影響を与えるので、
目からの情報入力と違い、効果が高いのです。


記憶力を向上させる音を、何か始める前に聞けば、
脳を直接、刺激して、とても記憶しやすいのです。



聞くだけという、お手ごろさもあるので、
ぜひクラシック音楽など、お召しになられては。

記憶力 向上の音


記憶力が向上する方法は、なにも
目からの情報吸収だけではありません。


記憶力の向上には音も欠かせないのです。



音は、耳から情報を吸収をするのですが、


実は、耳からの情報入力のほうが、
目からよりも、記憶の質がいいのです。


あまり知られていないようですが、
耳で覚える方が、早く記憶できます。


記憶力を向上するために音に着目するのも、
かなり効果的だといえます。



具体的な方法として、思い浮かぶのは、
自分の声を録音して、それを何度も聞くというやり方。



例えば、普段から携帯用のレコーダーなど、持ち歩き、
なにか発想・アイディアが浮かんだら、声で録音。

そして、その自分の声を何度も聞く。


パソコンに取り込み、フリーソフトを使用すれば、
2～4倍速再生ができるので、高速で何度も聞ける。



記憶力を向上させるには、とにかく繰り返しが基本。


なので、音の情報を倍速で何度も入力することで、
勝手に記憶の質が高まります。


脳が、高速で入力されてくるものに対応しないとっ、
と、なるので勝手に記憶力の向上をしてくれます。


脳は、その環境・状況に適応しようとする器官ですので、
音が効果的なのは、そういう意味もあるんですね。