記憶力 向上のコラム　その２

記憶力 向上のコラム その２


記憶力を向上するためには、頭と体、
両方をまんべんなく使うことがコツでしょう。


簡単に言いますが、

頭で覚えたことを、体で行動する。
体で覚えたことを、頭で分析する。


頭で覚えたことは、そのままではただの知識。
体で覚えたことは、そのままではただの動き。


頭・体、両方を統一することで、
記憶もグンッと高まります。


ここでいう「体」とは、実際の五体、以外にも、
外環境に向けた、実際の行動も含んでいます。



学校の勉強が、役に立たない、といわれる原因に、
頭だけの記憶、ということも特筆すべきことです。


つまり、知識だけで、その知識という材料を、
加工、出力する方法を教えない。知らない。


もし、頭に入力した情報を、体を使って、
実際に形にしたら、それだけで知識は知恵へと昇華される。


実際に体で体験した事に、頭で意味付けをしたら、
それだけで経験は体験へと昇華される。


記憶力を向上するということは、こういうことでもあるのです。